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有網友問到「夏日家庭午餐」中的菜色作法,Tiffany當初沒有介紹作法是因為都是很基本的家常菜色,實在不好意思獻寶。不過既然網友問了,還是將作法補充一下:

【燉牛肉】


一、材料

牛胛心肉
1
胡蘿蔔1/2
洋蔥1/4
滷包1
辣椒1
青蔥2
醬油

 

二、作法


1.      牛肉川燙去血水後洗淨。

2.      胡蘿蔔、洋蔥切小塊,青蔥切段備用。

3.      將牛肉、胡蘿蔔、辣椒、滷包放入鍋中。

4.      加醬油跟水,蓋過食材即可(醬油跟水的比例約13

5.      開大火煮滾後放入洋蔥,轉小火續煮20分鐘直到牛肉跟胡蘿蔔變軟即可。

6.      熄火前放入蔥段增添顏色。

PS燉牛肉時間視牛肉部位而定。牛胛心肉比較快變軟,若是選用牛腩或牛腱,燉煮時間較久。



【醬油煎魚】


一、材料

1. 鮪魚1片、青蔥2根、鹽

2. 醬油1/3碗、水1


二、作法


1.      鮪魚洗淨後用餐巾紙擦乾水分,均勻抹鹽靜置30分鐘。

2.      鍋熱後放入少許油,將魚煎至兩面變色。

3.      將材料2拌勻後沿鍋緣倒入,翻動魚使其兩面皆能吸取醬汁,入味後灑上蔥段即可熄火。



真的很簡單吧,這二道菜都是
Tiffany看媽媽做過,然後憑記憶自己亂煮。其實做菜不難,多練習自然就熟練。若能適當配色,用美美的碗盤裝菜,菜餚看起來會更可口喔!





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