當媽的心情-母奶奮鬥記 @ Tiffany的城市點滴

昨晚看到謝震武跟吳淡如主持的「今晚誰當家」，談論的主題是「新手媽媽手忙腳亂」。聽郭靜純、LULU等諸位媽媽暢談照顧新生兒的甘苦，讓我也心有戚戚焉。

當初怕在月子中心會太無聊，也希望能及早學習照顧寶寶，所以選擇在娘家坐月子。怎知剛生完的前2週，體力尚未恢復，小酷又因為腸絞痛常常哭鬧，在睡眠不足及大量排汗卻不能洗澡洗頭的髒臭情況下，脾氣自然不是太好。常抱小酷抱到發脾氣，或是跟著小酷一起哭，像是得了產後憂鬱症。不過這情況在家人的協助及母子漸漸熟悉彼此後慢慢改善。

這2個月中，換尿布、幫小孩洗澡這些事都逐漸熟練，讓我最感到挫折的還是「餵母奶」這件事吧！記得在醫院的4天中，從一開始期盼護士叫我去餵奶，到後來很害怕去育嬰室，因為親餵了4天還是一滴奶水也沒有。終於在第3天晚上看到別的媽媽餵到奶水噴了寶寶滿臉，而我的小酷吸吮了1個多小時還露出一副很餓的樣子時，我崩潰了，跑回病房哭了一整晚，看到小酷那麼餓，當媽媽的我卻沒奶水給他喝，真的好自責也好心疼喔！我不知道還要不要堅持餵母奶，還是讓寶寶喝些配方奶止餓？護士小姐說：「剛出生的寶寶身體有儲存能量，幾天沒吃不要緊，如果給寶寶餵了配方奶，怕他以後會不喝母奶。」聽到這番話，我決定撐下去。

人家說坐月子期間不能哭，但第4天我卻帶著雙核桃眼出院，一回到家媽媽立刻端出花生通草豬腳湯。以前我從不吃油膩的湯湯水水，為了小酷，我硬是灌下好幾碗。在補品攻勢及博士護理師指導疏通乳腺下，終於在第5天，擠出了「數滴」的ㄋㄟㄋㄟ。

在奶水漸漸多起來之後，我也破涕為笑了。只是小酷總是一邊喝奶一邊睡，親餵一個小時後，不到3小時他又餓了。因為坐著餵太久，傷口好痛，手臂跟下背部也開始酸痛起來。而且常常半夜餵完奶、拍打嗝、再哄小酷睡著，天也快亮了。再這樣下去真的受不了，後來決定擠出來瓶餵，讓自己可以多點時間休息。

這時問題又來了：「擠出來餵，那一次要喝多少？」

照書上的說明，每公斤一天150-180cc，4小時一次，分為6餐，換算小酷每餐喝95-114cc，就先喝95cc試試看吧。我家小酷真是大胃王，總是撐不到4小時又餓了，媽媽說要增量，還說我奶水不夠濃，小孩才會這麼快餓。媽媽怕小酷吃不飽，但我卻怕他吃太多變成米其林，所以常因為要喝多少的問題跟家人生氣。只是看到小酷喝完奶還猛吸奶嘴的樣子，我也不得不妥協。就這樣從95cc一路追加，到滿月喝到120，現在2個月大已經喝140cc了。

月子結束後我開始想減肥，加上上班後擠奶時間變少，我的奶量突然少了好多，逐漸追不上小酷的需求量，只好撘配配方奶。現在小酷每天喝2次配方奶、4次母奶，我一天至少要擠4次才夠他喝。早上6點睡眼惺忪的起床擠奶、中午先去做小酷的便當後再匆忙地吃飯、下班前半小時偷偷摸摸去擠奶、睡前寫部落格的時間也被擠奶剝奪了。想減肥，但是一少吃就沒奶水，到底要瘦還是要餵奶，真的好掙扎喔！我現在看到豬腳湯跟青木瓜排骨湯就噁心，同事教我有空要多親餵，還介紹我喝喜寶的發奶茶，試了之後好像有多一些些，可是還是不夠啦！有時好想偷懶不擠奶，但想到一偷懶小酷就沒奶喝，就還是得努力擠下去。