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約媽咪去新莊IKEA那天，媽咪居然帶一大包菜來板橋給我，裡面有魚、牛肉（連滷包、紅蘿蔔、青蔥、辣椒都配好了）、煮熟的涼筍，還有櫻桃跟蓮霧。說來汗顏，Tiffany上菜市場也有一段時間了，但買回來的魚、肉、海鮮就是不像媽咪買的那樣新鮮，所以媽咪三不五時就會買些魚、肉、蔬菜讓我帶回家煮
。
。媽咪為了買最新鮮的食材，不論颳風下雨或是酷暑寒冬，總是早上六點多就上市場選購。「吃飯的從來不知道做飯的辛苦」，Tiffany以前常在媽咪忙了一身汗煮出一桌菜後，以「我在減肥」為理由，匆匆扒了幾口就下桌。現在輪到Tiffany掌廚，終於能體會箇中的辛苦。望著媽咪帶來的一大包食材，心裡真是感動，說什麼也要認真煮一煮。
「燉牛肉」跟「醬油煎魚」是媽咪常做的家常菜，Tiffany憑著記憶依樣畫葫蘆，竟也煮出幾分媽媽的味道。
既然媽咪已經做好涼筍，那Tiffany就再弄個涼拌小黃瓜跟涼拌苦瓜。涼筍沾西螺蔭油膏最好吃，泡過冰水的苦瓜片淋上自製健康千島沙拉醬，冰冰脆脆苦中帶甘。將涼拌菜放在這個三格盤中，既不用擺一堆盤子，二人吃分量也剛好。
夏天是吃蛤蜊冬瓜湯的季節，冬瓜有減肥、美容及消水種的功能，容易疲倦、皮膚粗糙、易長青春痘的人，要多吃冬瓜喔！ 簡單的幾道家常菜擺放在IKEA買來的竹墊上增添清爽的視覺效果，關掉嘈雜的政治新聞，放點凱文科恩的夏日夢舞演奏音樂，Tiffany和Sam帶著閒適的心情開始享用我們的夏日家庭午餐。
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