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得知Panasonic將於827日舉辦『夏日‧樂活廚房Love My Cooking體驗活動』,並招募40名『想跟著Love Cooking學做輕食料理的粉絲』免費參加,喜歡健康美食的Tiffany當然不能錯過這個難得的機會。不過體驗者需由主辦單位甄選,原本沒抱太大希望(人家又不是人氣部落客  ),想不到竟然獲選了耶,超開心的,即使當天已發佈海上颱風警報,也阻擋不了我參加活動的熱情。
 


 


活動地點:天母SOGO百貨7樓的新生活食演中心。教室明亮乾淨且設備齊全,在這裡學做料理,舉止不自覺都優雅了起來。
 

 

講師:巧思廚意教室的曾美子老師
 


 

課程內容:將在短短2.5小時內利用Panasonic的「麵包機」、「電子鍋」、「微波爐」、「果汁機」完成「火腿彩椒時蔬麵包」、「和風冬瓜香菇雞湯」、「時菇蒸鮮魚」以及「芒果鳳梨優格冰砂」等四道料理。
 


 

第一道:火腿彩椒時蔬麵包 / 器材:製麵包機SD-BM103T



 

因製作麵包最快也要2小時,為節省時間,老師已在上課前將每一組的材料都放進麵包機裡製作了。在麵包製作的同時,老師示範操作方法及講解注意事項。
 

 

1.麵包4個必備的要素是「水、麵粉、鹽、酵母」,其他像油、糖是增加風味的配角。

 

2.測試酵母活性的方法:將酵母溶於5倍溫水中,靜置15分鐘,若沒起泡,表示酵母活性不夠,不能用了。

 

3.冰水用自來水加冰塊即可,不要用煮過的開水或過濾水。

 

4.洋蔥要先炒香,等冷卻後使用
 

 

哇~有了麵包機,不用揉麵團也不用醒麵的,只要將材料依序加入,按下設定,輕輕鬆鬆就能有熱騰騰的麵包可以吃,真的很簡單耶!

 





 

這台麵包機還能做米麵包、麻糬、蛋糕、義大利麵跟烏龍麵條,好想敗一台來玩玩看!


 

 


第二道:和風冬瓜香菇雞湯 / 器材:電子鍋SR-JHS18




 

先說明一下,除了麵包之外,其餘三道料理都有讓同學親自操作唷。
 


作法:

1.
將冬瓜切成一口大小的塊狀放入鍋中,再將雞肉及酸梅乾放入。

 

2.倒入柴魚高湯到內鍋刻度6的地方

 

 

3.設定15分鐘,按下「炊飯」鍵

 

 

4.時間到了會有嗶嗶提醒聲,這時再加入鮮香菇悶個幾分鐘,放入鹽巴調味即可。
 

 


薑絲冬瓜蛤蜊湯、香菇雞湯這兩樣Tiffany還蠻常煮的,但從沒試過將柴魚高湯跟冬瓜及香菇雞結合在一起,想不到味道鮮甜爽口,還不錯喝唷!
 




除了教大家用電子鍋煮湯外,老師還傳授煮飯小秘訣:

 

1.白米飯:新米因為剛曬乾,水分較少,所以1杯米要加1.2杯水。舊米因為接觸到空氣中的水分,含水較多,所以1杯米加1杯水即可。

 

 

2.糙米飯:1杯米加1.5杯水。

 

 

3.什錦飯:因為蔬菜本身有水分,加0.8杯水即可,如果有添加醬油之類的液體,水量要再減少。

 

 

4.煮粥4-10杯水,視個人喜歡的濃稠度而定。

 

 

5.老師問大家:「米要洗幾次」,在場大部分同學都回答:「3次」,老師說:「不對唷,米要洗到乾淨,就是洗到水沒有灰灰濁濁的顏色為止。洗完後用篩子把米晾乾,再放入電鍋並加適當的水,這樣煮出來的飯才會晶瑩剔透,放久不容易變黃及有酸味」。
 

 


其實Tiffany家裡也有一台Panasonic電子鍋,但除了煮飯外,從沒用來煮粥、煮湯過,真是浪費了這麼好的廚具,回家要好好來研究一番。


 

 

第三道:時菇蒸鮮魚 / 器材:微波爐NN-SV30
 

 

 


作法:
 

1. 鯛魚抹鹽、洋蔥切絲、美白菇跟鴻喜菇擦乾淨後剝絲、小蕃茄切半、鯛魚切片。

 

2.由下而上依序擺放洋蔥絲、美白菇跟鴻喜菇、鯛魚片,再將小蕃茄綴飾在周圍。

 

 

3.在魚片上灑點白酒或米酒。

 

 

4.在時蔬上灑點鹽及橄欖油。

 

 

5.最後放進這台結合「蒸氣、微波、烘燒烤」三合一的多功能變頻微波爐中,按下時間跟功能設定,10幾分鐘後料理就完成囉!

 


Tiffany平時蒸魚不是加蔥薑就是破布子,這道結合時蔬的蒸魚料理,還真是好看又好吃呢!
 




 

這台微波爐,Tiffany在電視廣告上看過後就一直念念不忘,這天終於親眼見到本尊。它不僅外型時尚,而且可蒸、烤、微波,雖然功能很多,但操作不難。因為它很Smart,會依序閃燈提示操作步驟,只要跟著提示操作就可以了。
 

而且內部容量還蠻大的,我已經幻想從這台微波爐裡端出一隻聖誕大烤雞的景象了。


 

第四道:芒果鳳梨優格冰砂/ 器材:果汁機MX-151FG1
 



吃完正餐,來點飯後甜點吧!將冷凍芒果及鳳梨片、砂糖、優格、洋酒(也可不加)全部放入果汁機攪打均勻即可。真的簡單、方便、又衛生,如果不想喝到添加塑化劑的果汁粉做出來的冰砂,這道一定要學起來!
 



這堂課真的讓我獲益良多,曾美子老師講解詳盡而且很幽默,上課不會讓人有壓力,還會親切的指導同學操作技巧,跟曾老師學做料理真的很開心。


Tiffany不僅學會4道菜,還見識到如何利用料理好幫手,不用汗流浹背,也不用變成黃臉婆,輕鬆做出健康美味的佳餚。


最後大家圍在一起邊吃邊進行「有獎問答活動」,Tiffany答對問題得到樂扣耐熱玻璃保鮮盒一個,真是滿載而歸的一次體驗活動,希望有機會還能來參加。
 


 

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